İçindekiler:
- A kesim gelinlik modelleri kime yakışır?
- Armut vücut tipi nasıl egzersiz yapmalı?
A kesim gelinlik modelleri kime yakışır?
Özellikle minyon orta boylu gelin adayları için idealdir. Basen ve kalçaların biraz geniş, belin de orta kalınlıktaysa
A kesim gelinlikler senin için kurtarıcıdır diyebiliriz. Genellikle elma ve armut vücut tipleri için önerilen bu kesimde amaç kalça ve basenler ile göğüslerin dengeli görünmesini sağlamaktır.
Armut vücut tipi nasıl egzersiz yapmalı?
Armut vücut tipine sahip kişilere önerilen fiziksel egzersizler:- Yürüyüş, koşu veya bisiklete binme, vücut ağırlığını dengelemeye yardımcı olacak aktivitelerden bazılarıdır.
- Kilo vermeye başladığınızda, haftada iki veya üç kez kuvvet egzersizleri de başlamak uygundur.