İçindekiler:
- Karabaş otu suyu nasıl kullanılır?
- Çakşır otu suyu ne işe yarar?
Karabaş otu suyu nasıl kullanılır?
Bir tatlı kaşığı kurutulmuş
karabaş otunu kaynamakta olan bir su bardağı
suyun içine atın. Ağzı kapalı olacak şekilde, 2-3 dakika boyunca kaynatın. Çayın soğumasını beklemeden,
suyunu süzün. Süzüldükten sonra tatlandırmak isterseniz içerisine bir çay kaşığı bal ya da birkaç damla limon
suyu ilave edebilirsiniz.
Çakşır otu suyu ne işe yarar?
Kas gevşetici etkiye sahip olan
çakşır otu kas ağrılarının azalmasına ve kas spazmlarının geçmesine yardımcı olur. Sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etkiye sahip olan
çakşır suyu depresyona ve strese faydalıdır. Sinirleri yatıştırarak sakinleştirir ve uyumaya yardımcı olur.