İçindekiler:
- Hamilelikte sol bacak ağrısı nasıl geçer?
- Hamilelikte ayak ağrısı neden olur?
- Hamilelikte ellerin uyuşması nasıl geçer?
Hamilelikte sol bacak ağrısı nasıl geçer?
Hamilelik esnasında yaşanan
bacak ağrıları için egzersiz yapmak yararlı olacaktır. Bunun için genelde annenin hafif kendini yormayacak tipte yürüyüşleri rahatlatıcıdır. Ayakları esnetmek kasları açacağından ağrıların yaşanmasında etkisini azaltır.
Hamilelikte ayak ağrısı neden olur?
Ayak ve bacak
ağrıları genel olarak hamileliğin 24. haftasından itibaren başlar. Bebek, anne karnında büyümeye başladıkça, annenin dolaşım ve sindirim sisteminde basınç meydana gelmesi muhtemeldir. Bu basınçtan kaynaklanan
ağrılar oluşur.
Hamilelikte ellerin uyuşması nasıl geçer?
Hamilelikte el uyuşması ve şişmesi nasıl geçer?- Bazı parmak germe egzersizleri.
- El bileği için atel kullanımı
- Ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçların kullanılması
- Bulgu ve şikayetlerin arttığı durumlarda cerrahi olarak sinirlerin geçtiği kanalın genişletilmesi ile bu sorun geçebilir.