Karnım çok şiş ne yapmalıyım?

İçindekiler:

1. Karnım çok şiş ne yapmalıyım?
2. Elma sirkesi karın şişliğine iyi gelir mı?

Karnım çok şiş ne yapmalıyım?

Şeker hastaları gibi bazı insanlar için mide sadece yavaş boşalır, bu nedenle yemek yedikten hemen sonra şişkinlik hissedebilir ve bazı insanlar kilo aldıktan sonra şişkinlik hissedebilir.

1. 1- Bitki bazlı süte geçin. ...
2. 2- Yemeğinizi yavaş yiyin. ...
3. 3- Sakıza ara verin. ...
4. 5- Diyetinizdeki karbonhidratları yeniden düşünün.

Daha fazla öğe...

Elma sirkesi karın şişliğine iyi gelir mı?

Elma sirkesi yağ yakmanıza yardımcı olur. Karnınızda meydana gelen şişkinliğin en az 15 dk içerisinde kaybolmasını sağlar.