İçindekiler:
- Hamileliğin ilk aylarında mide yanmasına ne iyi gelir?
- Gebelikte mide yanması nasıl geçer?
Hamileliğin ilk aylarında mide yanmasına ne iyi gelir?
·
Hamilelik sırasında sıkça rastlanan
mide yanması durumunda
ilk başvurulması gereken gıda ılık süttür. Ilık süt
mide yanmasını azaltır. · Aynı şekilde uzmanlar tarafından da tavsiye edilen lifli gıdalar reflüye
iyi gelir, lifli gıdalar
hamilelikte mide yanmasına da
iyi gelir.
Gebelikte mide yanması nasıl geçer?
Gebelikte mide yanmasına iyi gelen yiyecekler nelerdir?- Yemeklerden önce suya 3 kaşık elma sirkesi ekleyip içmek.
- Badem tüketmek: Yemeklerden sonra ya da ara öğünlerde badem tüketmek mide asidini dengeler.
- Ara öğünlerde muz, armut, şeftali ya da elma tüketmek.
- Haşlanmış karnabahar yemek.
Daha fazla öğe...