İçindekiler:
- Çok şiddetli migren ağrısı nasıl geçer?
- Migren ağrısına hangi bitki çayları iyi gelir?
Çok şiddetli migren ağrısı nasıl geçer?
Bol bol su içilerek
Migren ataklarının önüne geçilebilir. Aynı zamanda baş bölgesine soğuk uygulamalar da yapılmalıdır. Bunun yanı sıra baş ve şakak bölgelerine lavanta yağı da sürülebilir. Bu şekilde
migren ağrıları hafifletilir.
Migren ağrısına hangi bitki çayları iyi gelir?
Ihlamur, papatya, rezene, zencefil ya da ısırgan otu
çayı rahatlamaya ve
ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilecek
bitki çaylarındandır. Ayrıca nane yağı, lavanta yağı ve papatya yağı da
migren ağrılarına karşı tercih edilebilir.