Bazal metabolizma ölçülürken neye bakılır?

İçindekiler:

1. Bazal metabolizma ölçülürken neye bakılır?
2. Bazal metabolizma ölçümlerinde aşağıdakilerden hangileri sağlanmalıdır?

Bazal metabolizma ölçülürken neye bakılır?

Bazal metabolizma, sabah uyanır uyanmaz, dinlenmiş vaziyette ve herhangi bir şey yemeden önce ölçülür. Bazal metabolizması ölçülecek kimse hava miktarını ölçen bir araçtan nefes alıp verir. Böylece ne kadar oksijen kullandığı tespit edilir ve alınan sonuç ile bazal metabolizma ortaya çıkarılır.

Bazal metabolizma ölçümlerinde aşağıdakilerden hangileri sağlanmalıdır?

Bazal metabolizma ölçümü, vücut hareket halinde değilken yaktığı enerjinin; yaş, boy, cinsiyet göz önüne alınarak hesaplanması prensibine dayanır.