Adet iken sıcak su torbası nereye konur?

Adet iken sıcak su torbası nereye konur?

Sıcak su torbasını alt karnınıza koyarak regl ağrısının hafiflemesine yardımcı olabilirsiniz. Aynı zamanda sıcak su torbası boyun ağrılarına da iyi geliyor. Boynunuzda ağrı varsa sıcak su torbasını boynunuza koyabilirsiniz.