Erkeklik hormonun yükseltmek için ne yapmalıyım?

İçindekiler:

1. Erkeklik hormonun yükseltmek için ne yapmalıyım?
2. Erkeklik hormonu için ne yemeli?

Erkeklik hormonun yükseltmek için ne yapmalıyım?

Erkeklere Özel! Testosteron Seviyelerini Zirveye Çıkarıp, Kas Kütlesini Arttıracak Gıdalar

• Kabak çekirdeği. Kabak çekirdeği prostat bezini genişletir. ...
• İstiridyeler. İstiridyeler testosteronu östrojene dönüştüren enzimi engelleyen bir numaralı çinko kaynağıdır. ...
• Ispanak. ...
• Domates. ...
• Kara lahana. ...
• Nar. ...
• Uskumru. ...
• Zencefil.

Daha fazla öğe...

Erkeklik hormonu için ne yemeli?

Erkeklere Özel! Testosteron Seviyelerini Zirveye Çıkarıp, Kas Kütlesini Arttıracak Gıdalar

• Kabak çekirdeği. Kabak çekirdeği prostat bezini genişletir. ...
• İstiridyeler. İstiridyeler testosteronu östrojene dönüştüren enzimi engelleyen bir numaralı çinko kaynağıdır. ...
• Ispanak. ...
• Domates. ...
• Kara lahana. ...
• Nar. ...
• Uskumru. ...
• Zencefil.

Daha fazla öğe...