İçindekiler:
- Çikolata kabız mı eder ishal mi?
- Bitter çikolata kabız yapar mı?
Çikolata kabız mı eder ishal mi?
Yapılan bir araştırmaya göre,
çikolata önemli derecede
kabızlığa neden olabiliyor.
Çikolatanın kabızlığı nasıl tetiklediği henüz bilinmese de; beyaz ve sütlü
çikolatanın içeriğinde bulunan doymuş yağ miktarı ve lif miktarının düşük olması potansiyel nedenler arasında sayılıyor.
Bitter çikolata kabız yapar mı?
Kabızlık nasıl geçer probiyotik bağırsak sağlığı için çok önemlidir. İlaç olarak eczanelerden alınabildiği gibi besinlerle de vücuda alınabilmektedir. Örneğin ayran yoğurt, kefir,
bitter çikolata, turşu ve peynir probiyotik kaynağıdır ve tüketildiğinde
kabızlık geçebilir.