İçindekiler:
- Rüyayı kontrol edebilmek nedir?
- Rüyaları kontrol etmek mümkün mü?
- Lucid rüya nasıl görülür?
- Lucid rüya neden olur?
- Insanlar rüyalarını yönetebilir mi?
- Lucid Rüya zararları nedir?
- Bilim rüyayı nasıl açıklar?
Rüyayı kontrol edebilmek nedir?
Lucid
Rüya, kişinin gördüğü
rüya esnasında
rüyada olduğunu farketmesi ve
rüya gördüğünün bilincinde olmasıdır. Böylelikle
rüya sırasında,
rüyayı gören kişi gördüğü
rüyanın kontrolünü ele alır veya
rüyayı sonlandırabilir.
Rüyaları kontrol etmek mümkün mü?
Evet,
rüyalar kontrol edilebilir ve hayal gücünüzün elverdiği şeyleri yapabilirsiniz. Berrak
rüya anlamına gelen lusid
rüyalar ile
rüya kontrol etmek mümkündür.
Lucid rüya nasıl görülür?
Lucidity moduna geçtiğinizde bilinciniz uyanır ve
rüya içinde olduğunu fark eder, yani bilinç ve bilinçaltı aynı anda devreye girmiş olur. Normal rüyalarda, benliğinizin farkındalığı kapalı olur. Bu yüzden rüyalarınızdaki durumları sık sık bulanık ve uzak hissedersiniz, sonrasında hayal meyal hatırlarsınız.
Lucid rüya neden olur?
Lucid rüyalar genelde REM uykusu sırasında gerçekleşiyor. Bu evre sırasında istemli kaslar bir nevi paralize olmuş durumdayken, gözler hızlı şekilde hareket ederek hafızanızdaki görsellere tepki veriyor.
Insanlar rüyalarını yönetebilir mi?
Uyku sırasında hemen her
insan rüya görür. ... Bazen
rüyaları yönetmek de mümkün olabilir. Örneğin; bir
rüyadan uyanırsınız ancak devam etmek istersiniz. Bu esnada tekrar uyuduğunuzda aynı
rüyaya devam etmeniz mümkün olabilir.
Lucid Rüya zararları nedir?
Rüya sırasında bilincin açılması, beyni daha da yoran etkenler arasında yer almaktadır. Diğer yandan
lucid rüyalar metabolizmanın daha yavaş çalışmasına da sebebiyet vermektedir. Burada aşırı yorgunluk, ciddi yaralanmalara sebep olabilmektedir.
Bilim rüyayı nasıl açıklar?
Genel çerçevede
bilim insanları, rüyaların problem çözme, duyguları hazmetme ve hafızayı yenileme mekanizmalarında işlevleri olduğu konusunda hemfikir. Onları geleceğin habercisi veya Tanrı'nın iletisi olarak görmesek de rüyalarımıza kulak vermek,
bilimsel olarak bilinçaltımıza inen yolda işimizi kolaylaştırıyor.