Şiddetli mide bulantısı nasıl geçer?

İçindekiler:

1. Şiddetli mide bulantısı nasıl geçer?
2. Doğal yollarla mide bulantısı nasıl geçer?
3. Mide bulantısı hangi psikolojik nedenleri?

Şiddetli mide bulantısı nasıl geçer?

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

1. Havasız ve ağır kokulu bir ortamda ortaya çıkan mide bulantısı için temiz havaya çıkmak ve derin nefes almak; nefes egzersizleri yapmak.
2. Bulantı başladığında tuzlu kraker yemek.
3. Bir süre uzanarak dinlenmek.
4. Limon, nane ve elma gibi ferahlatıcı besinler tüketmek.

Daha fazla öğe...•BE

Doğal yollarla mide bulantısı nasıl geçer?

Mide bulantısına ne iyi gelir?

1. Zencefil. Zencefil, sindirim sistemi bozuklukları için son derece faydalı bir bitkidir, zira bulantıyı geçirmede çok etkili bileşenler içerir. ...
2. Papatya ve Rezene Çayı ...
3. Nane - Limon Çayı ...
4. Derin nefes alıp vererek rahatlamak. ...
5. Elma sirkesi. ...
6. Yoğurt. ...
7. Patates.

BE

Mide bulantısı hangi psikolojik nedenleri?

Psikolojik mide bulantılarının nedenleri altında en çok sinir ve stres yatar. Aile içi sorunlar, trafiğin sıkışık olması, iş yerindeki sorunlar, eğitim hayatındaki zorluklar ve birçok farklı etkenleri sayabileceğimiz durumlar vardır.