Emziren anne makarna yiyebilir mi?

İçindekiler:

1. Emziren anne makarna yiyebilir mi?
2. Emzirirken patates yenir mi?

Emziren anne makarna yiyebilir mi?

Emziren annenin beslenmesinde mutlaka ekmek, pilav, makarna ve meyve gibi karbonhidrat kaynakları yer almalıdır.

Emzirirken patates yenir mi?

2-3 porsiyon tüketmek yeterli. Sebze ve meyveler: Havuç, patates, kavun, domates ve diğer sebzeyle meyveler önemli vitaminler, mineraller içerir. Su: Her emzirme seansında bir bardak su için. Günde 2.5-3 litreye yakın sıvı almaya dikkat edin.