İçindekiler:
- Diz ağrılarına hangi yağ iyi gelir?
- Diz kapağı ağrılarına ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu?
- Diz kapağı sıvısı bitmesi ne iyi gelir?
Diz ağrılarına hangi yağ iyi gelir?
Diz ağrısına çörekotu yağı, kekik yağı, susam yağı
iyi gelen yağlardır. Bu
yağları ayrı ayrı
diz kapağına masaj yaparak uygulamak, ağrıyı azaltacaktır. Bu
yağları birbirine karıştırmamak, ayrı kullanmak önemlidir. Günde 3 defa her birinden birer defa kullanılabilir.
Diz kapağı ağrılarına ne iyi gelir ibrahim saraçoğlu?
İbrahim
Saraçoğlu bu konuya çınar yaprağı ile çözüm bulmuştur. Çınar yaprağını kaynattıktan sonra suyunu içip
diz ağrısından kurtulabilirsiniz. Aynı şekilde çınar yaprağının kaynamış suyu cildinize temas edecek ılıklığa ulaştığında,
diz bölgesine sürüp
diz ağrısı şikayetinizi sonlandırabilirsiniz.
Diz kapağı sıvısı bitmesi ne iyi gelir?
Eklemlerdeki
sıvı azalmalarını engellemek için mutlaka hareketsiz yaşamdan kaçınılmalıdır. Düzenli spor ve yürüyüş ile bu rahatsızlık engellenebilir. Bu sayede
sıvı kaybeden eklemlerde
sıvı üretimine başlayacaktır. Ayrıca bol su tüketimi her açıdan olduğu kadar
sıvı kaybında da çok önemlidir.