Cilde parlaklık vermek için ne yapılmalı?

İçindekiler:

1. Cilde parlaklık vermek için ne yapılmalı?
2. Parlak bir cilt için ne yemeli?
3. Yüzün canlı görünmesi için ne yapmak lazım?

Cilde parlaklık vermek için ne yapılmalı?

İşte cildinizi daha parlak hale getirecek birkaç ipucu...

1. Glikolik asit. İster cilt aydınlatıcı bir kremin, ister bir yüz temizleyicinin içinde olsun, glikolik asit, cildin daha parlak görünmesini sağlar. ...
2. Peeling. Zamanla, cildinizde ölü cilt hücreleri ve kirler birikir. ...
3. Cilt maskeleri. ...
4. C vitamini. ...
5. Nemlendirici gerçeği.

BE

Parlak bir cilt için ne yemeli?

Parlak Cilt İçin Ne Yemeli?

1. Somon, uskumru ve ringa balığı gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin, yağlı balıklar.
2. Avokado; cilt sağlığı için gerekli olan E vitamini ile dolu.
3. Ceviz; içeriğinde yüksek oranda omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bulunuyor.

Daha fazla öğe...

Yüzün canlı görünmesi için ne yapmak lazım?

Işıltılı Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler Neler?

1. İyi Beslen. Yukarıda sana vitaminlerin işlevlerinden bahsettik. ...
2. Düzenli Uyu. Yapılan araştırmalar, düzenli uykunun sağlıklı bir cilt görünümünde büyük rol oynadığını söylüyor. ...
3. 3. Spor Yap. Düzenli spor, cildi güzelleştiriyor! ...
4. Düzenli Peeling Uygula. ...
5. Nemlendirici Kullan.