omega-3 ne kadar süre kullanılmalı?

İçindekiler:

1. omega-3 ne kadar süre kullanılmalı?

omega-3 ne kadar süre kullanılmalı?

Normal şartlarda sağlıklı beslenme ilkelerine göre omega 3 yağ asitlerinin vücuda yeterli miktarda alınabilmesi için haftada 2-3 gün balık tüketimi önerilir.