Vücut ne zaman endorfin salgılar?

İçindekiler:

1. Vücut ne zaman endorfin salgılar?

Vücut ne zaman endorfin salgılar?

Endorfin hormonu salgılanması özellikle akşam saatlerinde daha fazla görülmektedir. Akşam saat 11'den gece saat 3'e kadar beyin tarafından endorfin salgılanması fazladır. Endorfin hormonu beynin herhangi bir Efor sarf ettiğinde de artış gösterdiği bilimsel olarak kanıtlamıştır.