Eklem iltihaplarına hangi bitki iyi gelir?

İçindekiler:

1. Eklem iltihaplarına hangi bitki iyi gelir?
2. Romatizma ağrısı evde nasıl geçer?
3. Romatizma ağrılarından nasıl kurtulurum?

Eklem iltihaplarına hangi bitki iyi gelir?

İltihap söktürücü bitkilerden birisi de zencefildir.İçerdiği gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir.

Romatizma ağrısı evde nasıl geçer?

Romatizmaya ne iyi gelir: Romatizmaya iyi gelen yiyecekler

1. Balık/ balık yağı Özellikle somon, uskumru, sardalya, hamsi gibi yağlı balıklarda bolca bulunan Omega-3 yağ asitleri eklemleri iltihaplardan koruyor, romatizma ağrılarını hafifletiyor. ...
2. Yumurta. ...
3. Çilek. ...
4. Keten tohumu. ...
5. Zencefil. ...
6. Nar.

BE

Romatizma ağrılarından nasıl kurtulurum?

İltihaplı romatizmaya karşı yapılacak olan en etkili çözümlerden birisi de düzenli olarak egzersiz yapmaktır. Romatizma olan bölgeye zencefil yağının sürülüp 5-10 dakika güneş banyosu yapılması da ağrıların ve şişkinliklerin giderilmesini sağlayacaktır.