İçindekiler:
- Yoğurt kürü haftada kaç gün yapılmalı?
- Zerdeçal yoğurtla tüketilir mi?
- Zerdeçal yoğurt karışımı ne işe yarar?
Yoğurt kürü haftada kaç gün yapılmalı?
Ancak bu
yoğurt kürlerinin dört günden fazla uygulanmaması daha doğru oluyor. Sağlıklı ve doğru sonuçların alınabilmesi için
yoğurt kürünün üç
gün tüketilmesi yeterli. Bu
kürler iki
haftada bir tekrarlanabilir.
Zerdeçal yoğurtla tüketilir mi?
Zerdeçal yoğurt göre genel olarak sabahları aç karnına
tüketilebilir. Aynı zamanda öğle araları öğün olarak değerlendirmek mümkün. Yine aynı zamanda akşam yemeği olarak da doğrudan kullanılabilir. Gün içerisinde sadece bir kase hazırlamak suretiyle kullanmak yeterlidir.
Zerdeçal yoğurt karışımı ne işe yarar?
Kanın temizlenerek cildin de güzelleşmesini sağlar. Kan şekerinizi dengeler, açlık hissinizi azaltır, uzun süre tokluk hissi verir. Antienflamatuvar özelliği sayesinde de ağrıların, iltihap nedeniyle oluşan yangıların azalmasına yardımcı oluyor.