İçindekiler:
- Şeker hastalığı kilo vermeye engel mi?
- Tip 2 diyabet hastaları ne yemeli?
- Şeker hastalığında kilo kaybı olur mu?
- Tip 1 diyabet hastaları neden zayıflar?
- Şeker hastalığı olan kişi ne yememeli?
Şeker hastalığı kilo vermeye engel mi?
Tıbbi olarak pre-diyabet denilen “gizli
şeker”, diyabet öncesi anlamına gelmektedir. Diyabet tanısı koymak için yapılan tahlillerde gözükmeyen gizli
şeker ancak
şeker yüklemesinin ardından belirlenebilmektedir. Genellikle insülin direnci de bulunan gizli
şeker hastaları diyet yapmalarına rağmen
kilo verememektedir.
Tip 2 diyabet hastaları ne yemeli?
Diyabet hastaları karbonhidratı, sebzelerden, baklagillerden, taze meyvelerden ve kepekli ürünlerden almalıdırlar. Bu yiyecekler çok fazla lif içerir ve bu da kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar.
Diyabet hastaları günde yaklaşık 40 gram lif
yemelidir.
Şeker hastalığında kilo kaybı olur mu?
Kan şekerindeki dengesizlik nedeniyle oluşan diyabetin tipik belirtileri çok su içmek, çok acıkmak, sık idrara çıkmaktır. Ayrıca iştahsızlık, halsizlik, çabuk yorulma, bulanık görme, açıklanamayan
kilo kaybı, kaşıntı, inatçı enfeksiyonlar ve başka birçok bulgu
şeker hastalığının belirtileri olabilir.
Tip 1 diyabet hastaları neden zayıflar?
Sık sık idrara çıkmak çok fazla su kaybına sebep olduğu için,
tip 1 diyabet dehidrasyona yol açabilir. Kilo kaybı: İdrara çıktığınızda vücuttan atılan glikoz aynı zamanda kalori yakılmasına da sebep olur. Bu nedenle, glikoz oranı yüksek olan birçok insanın kilo verdiği söylenebilir.
Şeker hastalığı olan kişi ne yememeli?
Şeker hastaları; bal, reçel, marmelat, pekmez, dondurma, kremşanti gibi gıdalardan uzak durmalıdır. Margarin ve tereyağı gibi doymuş yağlar,
şeker hastaları için uygun yağlar değil. Yağ tüketimi miktarı,
şeker kadar önemli bir ayrıntı.