Hamilelikte mide bulantısını önlemek için ne yapmalı?

İçindekiler:

  1. Hamilelikte mide bulantısını önlemek için ne yapmalı?

Hamilelikte mide bulantısını önlemek için ne yapmalı?

Küçük miktarlarda kuru yiyecekler tüketilmelidir. Mide asidini artıran kızarmış, baharatlı, asidik yemekler bulantıyı ve kusmayı daha da artıracağından tüketilmelidir. Gebelikte protein alımı çok önemlidir. Özellikle yumurta, süt ürünleri, fasulye ve tahıl tüketimi artırılmalıdır.