Yağsız protein içeren besinler nelerdir?
İçindekiler:
Yağsız protein içeren besinler nelerdir?
Hangi üründe ne kadar protein var?
En Sağlıklı Protein Kaynağı 25 Temel BesinBESİNLER | Besin Miktarı | İçerdiği Protein Miktarı |
---|---|---|
Yumurta | 1 adet 50 gram | 6 gram |
Yağsız sığır eti | 100 gram | 36 gram |
Balık (Somon, tuna) | 100 gram | 26 gram |
Hamsi | 100 gram | 17 gram |
Ayrıca okuyun
- Sevgilini nasıl aşık edersin?
- 1 ay aşısı huzursuzluk yapar mı?
- Lokal anestezi sünnet ne kadar sürer?
- Askerlik Tecil bozulduktan sonra ne zaman gidilir?
- Buharda pişirme işlemi nasıl yapılır?
- Yuvarlak olduğunu söyleyen ilk bilim insanı kimdir?
- İkizler ile akrep burcu anlaşabilir mi?
- Seyşeller vize gerekiyor mu?
- Hangi Büyük Selçuklu ile Bizans arasında yapılan ilk savaş?
- Rönesans ve Hümanizm nedir?
Ilgileneceksin
- Nasıl kaydettiğini gösteren program?
- Göz çevresindeki güneş lekeleri nasıl geçer?
- Yumurta karaciğeri etkiler mi?
- Hatim e başlarken nasıl niyet edilir?
- Meteoroloji mühendisi kaç yıllık?
- SpO2 ne anlama gelir?
- Gece üşümesi neden olur?
- Gebelikte ishal bebeğin suyunu azaltır mı?
- Gıda Mühendisliği kaç tl maaş alır?
- Sınıf öğretmeni olmak için kaç yıl okumak gerekir?