İçindekiler:
- 1 zeytinyağlı sarma kaç kalori?
- 1 adet yaprak sarma kaç kalori?
- Pirinçli yaprak sarma kaç kalori?
- 1 adet kıymalı yaprak sarma kaç kalori?
- Dolma diyette yenir mi?
- Kıymalı krep sarma kaç kalori?
- 1 adet biber dolma kaç kalori?
1 zeytinyağlı sarma kaç kalori?
Sarma çeşitleri
kalori değerleri: -
Zeytinyağlı yaprak sarması
1 adet 35
kalori değerindedir.
1 porsiyon
zeytinyağlı yaprak sarması ortalama 125
kaloridir. - Etli yaprak sarması porsiyon
kalori değeri 140 olarak bilinmektedir.
1 adet yaprak sarma kaç kalori?
1 yaprak
sarma kaç kalori: 32
kalori. 10
adet sarma kaç kalori: 317
kalori. Bir porsiyon
sarma kaç kalori: 125
kalori. 5
adet zeytinyağlı
sarma: 158
kalori.
Pirinçli yaprak sarma kaç kalori?
Türk mutfağını vazgeçilmez lezzeti
yaprak sarmasının
kalorisi içindeki pirinçten kaynaklanır. 1 adet
yaprak sarma yaklaşık olarak 25 gramdır. Bu da 35
kalori ediyor.
1 adet kıymalı yaprak sarma kaç kalori?
1 Porsiyon (Orta)
Kıymalı Yaprak Sarma 255,27
kaloridir.
Kıymalı Yaprak Sarma içeriğinde 12,40 Karbonhidrat(g), 13,36 Protein(g), 17,12 yağ(g), 2,07 lif(g), 691,24 Sodyum(mg), 442,64 potasyum(mg), 189,67 Kalsiyum(mg), 3387,87 A Vitamini(ui), 20,74 C Vitamini(mg), 2,68 ve Demir barındırır.
Dolma diyette yenir mi?
Diyet sürecindeyseniz zeytinyağlısını tercih etmenizi öneriyoruz; fakat içeriğinde bolca pirinç olduğundan biber dolması yiyeceğiniz öğünde ekmek tüketmemeye özen göstermelisiniz.
Kıymalı krep sarma kaç kalori?
Lezzet Bohçası: Etli
Krep | Besin Değerleri | yemek8.com. Bu yemek 21 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.6
kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 213.2 gram olup 295.5
kalori içermektedir.
1 adet biber dolma kaç kalori?
Biber dolması
kaç kalori?
Biber dolması içerisinde yağ oranı daha fazladır.
1 porsiyon
biber dolması içerisinde 273
kalori bulunurken,
1 adet biber dolması içerisinde 132 kcal bulunur.