İçindekiler:
- Skolyoz Yoga ile düzelir mi?
- Skolyoz pilates ile düzelir mi?
- Skolyoz var ne yapmalıyım?
- 20 derece skolyoz düzelir mi?
- Hafif skolyoz egzersizle geçer mi?
Skolyoz Yoga ile düzelir mi?
Skolyoz tedavisinde bilimsel olarak yeri yoktur. Birçok
yoga sistemi germe, omurga pozisyonunu koruma ve nefes egzersizleri ile kasları güçlendirmeye çalışır. Bazı
yoga sistemleri meditasyon da içerir. Sırt problemlerinde ne düzeyde işe yarayacağı bilinmemekle beraber sırt ağrısı olanlarda işe yarayabilir.
Skolyoz pilates ile düzelir mi?
"Yüzme ve
pilates,
skolyozu tedavi etmez"
Skolyoz var ne yapmalıyım?
Eğriliği 20 derecenin (40°) üzerinde olduğu hastalarda cerrahi en uygun tedavi yöntemidir. Cerrahi tedavi de sırt ve/veya bele yerleştirilen vida ve çubuklar yardımıyla omurgada düzletme yapılmaktadır.
20 derece skolyoz düzelir mi?
20 ve 40
derece arasındaki eğrilikler ise orta düzeyde
skolyoz olarak adlandırılmaktadır. Çoğunlukla 10-15 yaş arasında teşhis edilen
20 ya da 30
derece skolyoz görüntüsü korse ve fizik tedaviyle iyileştirilmektedir.
Hafif skolyoz egzersizle geçer mi?
Skolyoz hastanın egzersiz yapmasına engel değildir.