İçindekiler:
- Hobi ve fobi ne demek?
- Hobi ve fobi arasındaki fark nedir?
- Sosyal fobiyi yenmek için ne yapmalı?
Hobi ve fobi ne demek?
Hobi ve fobi birbirine karıştırılmaması gerekir.
Hobi hoşlanılan ve keyif alınan durumlar olarak bilinen.
Fobi ise bu durumun tam tersidir. Korkulan ve kaygı duyulan durumlar
fobi olarak adlandırılıyor.
Hobi ve fobi arasındaki fark nedir?
Fobiler ise hobinin tam tersidir. İnsanda korkuyu ateşler. Bir şeye karşı duyulan korkunun, bireyin gündelik hayatını olumsuz yönde etkilemesine
fobi denir. ... Hobinin aksine insanda ciddi olumsuz olayları tetikler.
Sosyal fobiyi yenmek için ne yapmalı?
Sosyal fobide tedavi ilaçla yapılan tedavi ve psikoterapi olarak iki tiptedir. Hastalığın şiddetine göre bazen sadece psikoterapi uygulanırken genellikle iki tedavinin birlikte uygulanması tercih edilir. İlaç dışı tedavi yönteminde bilişsel davranış terapisinin (BDT)
sosyal fobi çözümünde en etkili yöntemdir.