İçindekiler:
- BCAA pro ne işe yarar?
- Karaciğer yağlanmasının sebebi hangi karbonhidrattır?
BCAA pro ne işe yarar?
Kaslardaki protein sentezinde görev alan
BCAA kan şekerini düzenlemekte etkilidir. Bunun yanı sıra
BCAA kas ve karaciğerde yer alan şekeri koruduktan sonra hücrelerinin de kandan şeker alımını oluşturur.
BCAA, sporculardaki kas kütlelerini arttırmak için kullanılır.
Karaciğer yağlanmasının sebebi hangi karbonhidrattır?
Araştırmacılar bazı karbonhidratların, özellikle fruktozun,
karaciğer yağlanmasına gelişimine ve ilerlemesine katkıda bulunduğundan şüphelenmektedir. Diyetteki artan fruktoz miktarı, içeceklerde ve işlenmiş gıdalardaki şeker katkılarından genellikle sakaroz ve yüksek fruktozlu mısır şurubundan gelir.