Karaciğer yağlanması nasıl kurtuluruz?

İçindekiler:

1. Karaciğer yağlanması nasıl kurtuluruz?
2. Karaciğer yağlanmasının tedavisi var mı?

Karaciğer yağlanması nasıl kurtuluruz?

Meyve sebze ve tam tahıl gibi sağlıklı besinler yemelisiniz. Yağı ve şekeri azaltın. Haftanın en az 3-4 günü, en az 30 dk yürüyüş ya da spor yapın. Kilo vermeye çalışıyorsanız, daha fazla spor yapın.

Karaciğer yağlanmasının tedavisi var mı?

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer? Daha önce de belirtildiği gibi bir ilaç tedavisi olmayan karaciğer yağlanmasının önüne ancak sağlıklı ve düzenli beslenmeyle ve egzersizle geçilebilir.