İçindekiler:
- Doğum sonrası depresyon nasıl atlatılır?
- Lohusa sendromu ne zaman biter?
- Lohusalık depresyonu kaç ay sürer?
- Lohusalıkta psikoloji bozulur mu?
- Lohusa süreci ne kadar sürer?
- Lohusalıkta neden psikoloji bozulur?
Doğum sonrası depresyon nasıl atlatılır?
Doğum sonrası depresyondan kurtulmak mümkün!- Yakınlarınızdan ve aile bireylerinden kendinize yakın hissettiğiniz kişilerden destek isteyin.
- Günlük egzersiz ve spor yapın, hareketsizlikten uzak durun.
- Alkol ve kafeinli içecekler tüketmeyin.
- Beslenme uzmanından uygun diyet programı için yardım alın.
Daha fazla öğe...
Lohusa sendromu ne zaman biter?
Tuğçe Denizgil Evre, normal durumlarda yedi veya on gün içinde kendiliğinden düzelmesi beklenen bu belirtilerin devamı durumunda şüphelenilmesi gereken
lohusa depresyonu ile ilgili şöyle devam etti: “
Lohusa depresyonu doğumdan sonraki ilk altı hafta içinde sinsice başlar ve birkaç ay içinde düzelir fakat bir veya iki ...
Lohusalık depresyonu kaç ay sürer?
Tuğçe Denizgil Evre, normal durumlarda yedi veya on
gün içinde kendiliğinden düzelmesi beklenen bu belirtilerin devamı durumunda şüphelenilmesi gereken
lohusa depresyonu ile ilgili şöyle devam etti: “
Lohusa depresyonu doğumdan sonraki ilk altı hafta içinde sinsice başlar ve birkaç
ay içinde düzelir fakat bir veya iki ...
Lohusalıkta psikoloji bozulur mu?
Hamilelik ve doğum normal sağlıklı kadınlar için bile yorucu bir süreç olduğundan, kadınların
lohusalık döneminde
psikolojik sorun yaşama riski daha da yükselmektedir. Doğum sonrası ilk günlerde, "postpartum blues" denilen "doğum hüznü" sıklıkla görülebilir.
Lohusa süreci ne kadar sürer?
Lohusalık, doğum eylemi bittikten sonra plasenta ve zarlarının ayrılmasından sonraki dönemdir. 6-8 (42 gün)haftayı kapsar. Bu dönemin sonunda gebelikte oluşan bedensel ve fizyolojik değişimler gebelik öncesine döner. Bu dönemde anne ve bebeğin beden ve ruh sağlığının korunması için özenli bir bakım gereksinimi vardır.
Lohusalıkta neden psikoloji bozulur?
Nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte doğumdan sonra ani gelişen hormonal değişimlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Başka bir
neden de "
psikolojik stres" lerdir. Bebeğe karşı aşırı bir sorumluluk duygusunun gelişmesi olayın altında yatan bir diğer sebep olabilir.