Detox günü ne yenir?

İçindekiler:

1. Detox günü ne yenir?

Detox günü ne yenir?

Günlük tüketeceğiniz sıvı miktarını arttırmak metabolizmanızı da hızlandıracaktır. Sebze olarak maydanoz, salatalık, ıspanak, roka, kuzu kulağı, kabak, taze nane, taze kekik, fesleğen, mor lahana, pancar, avokado, domates gibi yeşil, mor ve kırmızı sebzeleri bol miktarda tüketebilirsiniz.