İçindekiler:
- Baş titremesi nasıl önlenir?
- Kafa Sallanmasina ne iyi gelir?
Baş titremesi nasıl önlenir?
Korku ya da gerginlik sonucunda titremek için en iyi şey derin bir nefes almaktır. Bununla birlikte Yoga ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri, stres ve kaygıyı azaltarak titremeni durdurmana yardımcı olabilir. Kan şekeri düşüklüğü, Parkinson hastalığı, vitamin eksikliği el
titremesine sebep olur.
Kafa Sallanmasina ne iyi gelir?
Baş dönmesine ne iyi gelir?- Bal. Eğer kan şekeri düşmesi sebebiyle başınız dönüyorsa doğal şeker barındıran baldan yardım alabilirsiniz. ...
- Zencefil. Mide bulantısına da iyi gelen zencefil baş dönmesi için de birebir. ...
- Nane. ...
- Limon. ...
- Kabak çekirdeği. ...
- Bektaşi üzümü