Ibrahim Saraçoğlu hibiskus ne işe yarar?

İçindekiler:

1. Ibrahim Saraçoğlu hibiskus ne işe yarar?
2. Hibiskus çayı kürü nasıl yapılır?
3. Hibiskus günde ne kadar tüketilmeli?

Ibrahim Saraçoğlu hibiskus ne işe yarar?

Hibiskus bitkisi kan şekerinin ve yüksek tansiyonun dengelenmesinde yardımcıdır. Bununla da kalmayıp iyi huylu kolesterolün yükseltilmesinde de yardımcı olabilmektedir. Hibiskus iyi bir yardımcıdır, kesinlikle bir ilaç olarak değerlendirilmemelidir.

Hibiskus çayı kürü nasıl yapılır?

Hibiskus çayı hazırlamak oldukça kolaydır. Diğer birçok bitkide olduğu gibi demleme yöntemi ile hazırlanır. Bir su bardağı sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş hibiskus eklenerek 10 dakika kadar demlenmesi beklenir. Daha sonra süzerek tüketilebilir.

Hibiskus günde ne kadar tüketilmeli?

Hibiskus çayı günde kaç defa içilir ve hibiskus çayı günde ne kadar içilmeli? Uzmanlar tarafından günde 2 fincanın üzerinde tüketimi önerilmemektedir.