Kulak çınlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?

İçindekiler:

1. Kulak çınlaması için ne yapmak lazım?
2. Kulak çınlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?

Kulak çınlaması için ne yapmak lazım?

Kulak çınlamasının azaltılmasına yönelik yüksek sesli müziğe maruz kalmaktan korunma, kan basıncının kontrolü, tuzlu yiyeceklerden uzak durma, kahve, kola ve sigara tüketiminden kaçınma, egzersiz yapma gibi tavsiyeler kulak çınlamasına ne iyi gelir sorusuna verilebilecek en iyi cevaplar arasında yer alır.

Kulak çınlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?

Çinko, B12 vitamini ile magnezyum gibi vitamin-mineral eksiklerinde de çınlama görülebiliyor ve bu da beslenme bozukluğunun habercisi olabiliyor. Depresyon, anksiyete, migren, stres ve epilepsi gibi hastalıklarda sıklıkla çınlama gelişiyor.