İçindekiler:
- Karpuz karaciğeri temizler mi?
- Yoğurt karaciğere iyi gelir mı?
- Böbrek ve karaciğere ne iyi gelir?
- Karaciğerin düşmanı nedir?
Karpuz karaciğeri temizler mi?
Doğal bir diüretik (idrar söktürücü) olan
karpuz, böbrekleriniz için oldukça faydalıdır. Vücudun zararlı toksinleri boşaltmasına yardımcı olur,
karaciğeri temizler, böbrek fonksiyonunu uyarır ve kandaki ürik asidi azaltır.
Yoğurt karaciğere iyi gelir mı?
Kimse kesin olarak bilmiyor ama hücreleri koruyan 'flavonoidler'le yüklü olmaları; onları '
karaciğer kurtarıcısı' haline getiriyor olabilir.
Yoğurdun yararlarının ise 'retinol' ile ilgisi olabilir. Retinol, A vitamininin
yoğurt,
süt ve yumurta gibi gıdalarda bulunan halidir.
Böbrek ve karaciğere ne iyi gelir?
Böbrekler ve Karaciğer Sağlığı İçin Beslenmenize Eklemeniz Gerekenler; Meyve ve Sebzeler; elma, havuç, pancar, zencefil kökü, ıspanak, armut, kereviz, lahana, ananas, turna yemişi ve diğer koyu yapraklı yeşillikler.
Karaciğerin düşmanı nedir?
A vitamini ( havuç, yağlı süt, yumurta )
karaciğer hastaları için zarar içerir, alkol, kırmızı etler, doymuş yağlar, fazla tuz alımı, sodyumu yüksek gıdalar, konserve gıdalar, şarküteri ürünleri, işlenmiş et ürünleri, fast food gıdalar ve hazır çorbalar tüketilmesi zararlı gıdalardır.