İçindekiler:
- Hangi ilaçlar reflü yapar?
- Reflü evde nasıl tedavi edilir?
- Reflü psikolojik olabilir mi?
- Reflü hastalığına hangi bitki iyi gelir?
- Stres reflüye yol açar mı?
- Reflüyü hangi yiyecekler tetikler?
Hangi ilaçlar reflü yapar?
Kullanılan
ilaçlar kesilemiyorsa: Kemik erimesine karşı kullanılan
ilaçlar, doğum kontrol hapları, ağrı kesiciler veya tansiyon
ilaçları reflü şikayetlerinin artmasına yol açabiliyor.
Reflü evde nasıl tedavi edilir?
Sakız: Sakız çiğnemek ağız içi tükürük seviyesini artıracak ve mide asidini dengeleyecektir. Zencefil: Kaynayan suyun içine atarak içebilirsiniz. Bu etkili bir mide güçlendiricidir. Hardal: Bir çay kaşığı hardal,
reflü belirtilerini azaltacaktır.
Reflü psikolojik olabilir mi?
Stres ve iş yoğunluğu da mide asidini arttırır. Stres ile
reflü için bariyer olan sfinkterin basıncı azalır. Bu da reflüyü olumsuz etkiler. Ancak yapılan bazı çalışmalarda, stres ile
reflü sıklığının artmadığı, buna karşın hissedilmesinin arttığı görülmüştür.
Reflü hastalığına hangi bitki iyi gelir?
Lifli gıdalar hem mide asidini azaltır hem de sindirimi kolaylaştırır. Dolayısıyla tüm sebzeler, yulaf ezmesi, meyveler, kuru meyveler lif bakımından zengin besinlerdir. Ayrıca hindi, tavuk ve balık eti mide asidini azaltır. Elma, armut, muz, kavun gibi asidik olmayan meyveler tercih edilmelidir.
Stres reflüye yol açar mı?
Stres ve iş yoğunluğu da mide asidini
arttırır.
Stres ile
reflü için bariyer olan sfinkterin basıncı azalır. Bu da
reflüyü olumsuz etkiler. Ancak yapılan bazı çalışmalarda,
stres ile
reflü sıklığının artmadığı, buna karşın hissedilmesinin arttığı görülmüştür.
Reflüyü hangi yiyecekler tetikler?
Reflüde tüketilmemesi ya da çok sınırlı miktarda tüketilmesi öneriler yiyecek ve içecekler:- Kahve.
- Çikolata.
- Baharatlar.
- Gazlı içecekler.
- Sigara.
- Soğan.
- Sarımsak.
- Yağda kızartılmış yiyecekler.
Daha fazla öğe...