İçindekiler:
- Hangi yiyeceklerde K vitamini vardır?
- K vitamini nasıl yapılır?
- Neden D ve K vitamini?
- K Vitamini nasıl sentezlenir?
- D ve K vitamini neden birlikte kullanılır?
- D ve K vitamini damla nasıl kullanılır?
Hangi yiyeceklerde K vitamini vardır?
K vitamini hangi besinlerde bulunur?- Ispanak, pazı, brokoli, lahana, brüksel lahanası, karnabahar, kara lahana, kuşkonmaz, şalgam, pancar yaprağı, maydanoz, hindiba gibi bitkiler.
- Bezelye, taze fasulye, soya ve meksika fasulyesi.
- Domates.
- Kırmızı ve beyaz et, ciğer ve böbrek gibi sakatatlar.
- Yumurta.
- Süt ve süt ürünleri.
Daha fazla öğe...•BE
K vitamini nasıl yapılır?
Ağızdan (oral) kulanım: Ağızdan uygulama için ambalajın içinde oral şırıngalar mevcuttur. Ampul kırılarak açıldıktan sonra, şırınga üzerindeki işarete (0.2 mL= 2 mg
K vitamini) gelinceye dek 0.2 mL çözelti oral şırıngaya çekilir. Ardından piston itilerek şırınganın içeriği bebeğin ağzına boşaltılır.
Neden D ve K vitamini?
D vitamini ile beraber K2
vitamini alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar olduğuna dikkat çeken Dr. Koç, “Bu sebeple
D vitamininin K vitamini ile beraber alınması tavsiye edilmektedir.
K vitamini normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
K Vitamini nasıl sentezlenir?
K1
Vitamini çoğunlukla filokinon bitkilerden yani yeşil yapraklı sebzelerden elde edilir. K2
Vitamini (menakinon), büyük ölçüde et, peynir ve yumurtadan elde edilir ve bakterilerden
sentezlenir. Her iki alt türü de vücutta benzer şekilde çalışmaktadır.
K vitamini, kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar.
D ve K vitamini neden birlikte kullanılır?
D vitamini ile beraber K2
vitamini alındığında emilimin arttığına dair çalışmalar olduğuna dikkat çeken Dr. Koç, “Bu sebeple
D vitamininin K vitamini ile beraber alınması tavsiye edilmektedir.
K vitamini normal kan pıhtılaşmasına ve normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
D ve K vitamini damla nasıl kullanılır?
Wellcare
Vitamin D₃+K₂ sprey formuyla oral yolla alınır ve ağız içine püskürtülerek
kullanılır.
D ve K vitaminleri normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
D vitamini kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.