İçindekiler:
- Göbekten kurtulmak için ne yapmak lazım?
- Sarkık göbek için ne yapılmalı?
- Fazla yağ vücutta nasıl depolanır?
Göbekten kurtulmak için ne yapmak lazım?
Göbek yağlarından kurtulmak için bunları yiyin- Sağlıklı ara öğün alışkanlığı göbek bölgesinde yağlanmanın da en büyük düşmanı. Ara öğünlerde dikkat edilmesi gerekenin abur cuburdan kaçınarak sağlıklı atıştırmalıklara yönelmek...
- Baklagiller: ...
- Yeşil çay ve biberiye. ...
- Üzüm. ...
- Karpuz. ...
- Yumurta. ...
- Zeytinyağı ...
- Limon suyu.
Daha fazla öğe...
Sarkık göbek için ne yapılmalı?
Sarkan göbeği toparlamanın tek yolu karın germe ameliyatıdır. Karın germe estetiği genel anestezi altında ve hastane ortamında yapılır. Gebelik sonrasında genellikle
göbeğin alt kısmında sarkma, çatlak ve gevşeyen deri kalır.
Fazla yağ vücutta nasıl depolanır?
Yiyeceklerdeki
yağ,
vücutta adiposit adı verilen hücrelerde trigliserid olarak
depolanıyor. Trigliserid üç çeşit atomdan oluşuyor: Karbon, hidrojen ve oksijen. Trigliserid ayrıştığı zaman yaklaşık yüzde 20'si moleküler yapısı H2O olan suya, geriye kalanı karbondiokside (CO2) dönüşüyor.