Karın bölgesinde ne kadar yağ olmalı?

İçindekiler:

1. Karın bölgesinde ne kadar yağ olmalı?

Karın bölgesinde ne kadar yağ olmalı?

Vücuttaki ideal yağ oranı seviyesinin erkeklerde yüzde 15, kadınlarda ise yüzde 22 civarında olduğunun altını çizen Doç. Dr.