İçindekiler:
- Soğan suyu faydaları polikistik Overi yok eder mi?
- Polikistik olanlar ne yememeli?
- Polikistik overde beslenme nasıl olmalı?
Soğan suyu faydaları polikistik Overi yok eder mi?
SOĞAN KÜRÜNÜN
FAYDALARI NELERDİR? Kadınlarda meydana gelen çikolata kisti (endometriosis) ve miyom oluşumlarına karşı tedavi edicidir.
Polikistik over sendromu tedavisinde faydalıdır. Kadınların yaşadığı adet düzensizliğini ortadan kaldırmaya oldukça etkilidir.
Polikistik olanlar ne yememeli?
Hangi Besinlerden Uzak Durulmalı?- Rafine karbonhidratlar: Rafine karbonhidrat kaynağı olan besinlerden uzak durulması önerilir. ...
- Şekerli atıştırmalıklar ve içecekler: Şeker içeren hazır meyve suları ve asitli içecekler; şekerlemeler, çikolatalar ve beyaz şeker içeren besinlerden uzak durulmalıdır.
Daha fazla öğe...
Polikistik overde beslenme nasıl olmalı?
PKOS ve
Beslenme Planı Düşük doymuş yağlı besinler tercih edilmelidir. Tam yağlı ürünlerden uzak durulması önem taşımaktadır. Yüksek lif alımı sağlamak için sebze, meyveler, baklagil tüketimine ağırlık verilmelidir. Bu
beslenme alışkanlıklarına ek olarak 2- 3 saat aralıklar ile besin alımı gerçekleştirilmelidir.