İçindekiler:
- B12 fazlalığı neye yol açar?
- B12 fazlası atılır mı?
- B12 yüksekliğinin zararı var mı?
B12 fazlalığı neye yol açar?
B12 fazlalığı; panik atak, stres, gerginlik, uykusuzluk, karın ağrısı, bulantı, ishal, sivilcelenme gibi şikayetler ortaya çıkabilir.
B12 vitamini suda eriyen bir vitamindir.
B12 fazlası atılır mı?
Bilimsel çalışmalar ışığında sinir sisteminde önemli fonksiyonları olduğu bilinen
B12 vitamininin
fazlası idrarla zararsız şekilde vücuttan atılmaktadır.
B12 vitamininin 800 pg/mL ve üzeri gelmesi bu vitaminin vücutta
fazla olduğunu göstermektedir. .
B12 yüksekliğinin zararı var mı?
İçeriğindeki kobalt minerali nedeniyle kobalamin olarak da bilinen
B12 vitaminini insan vücudu 5 yıllık depolayabilir. Vücutta 5 yıl için depolanan
B12 vitamini fazlalığının insan sağlığına bir
zararı yoktur.