İçindekiler:
- Ilkbaharın meyve ve sebzeleri nelerdir?
- Yazın brokoli yerine ne yenir?
- Karnabahar kış mı yaz mı?
Ilkbaharın meyve ve sebzeleri nelerdir?
İşte bu yüzden bu yazıda
ilkbahar mevsiminde hangi
meyve-
sebze yenir, faydaları
nelerdir, sizin için listeledik.
İlkbahar meyveleri: çilek, yeşil erik, elma, çağla.
İlkbahar sebzeleri: bakla, bezelye, enginar, ıspanak, kuşkonmaz, marul, semizotu, havuç.
Yazın brokoli yerine ne yenir?
Yaz mevsiminde bulunması güç olan ıspanak
yerine marul, semizotu, maydanoz veya kıvırcık,
brokoli yerine de karnabahar tercih edilebilir.
Karnabahar kış mı yaz mı?
Kış hastalıklarından kendinizi daha kolay koruyabilmenin yollarından biri de
kış meyveleri ve sebzeleriyle beslenmektir.
Kış mevsimine göre yenecek sebzeler arasında ise yer elması, lahana, bal kabağı, pırasa,
karnabahar, kereviz, brokoli, kara lahana, havuç, ıspanak, pazı, turp bulunur.