İçindekiler:
- Pekmezi nasıl içilir?
- Demir için pekmez nasıl tüketilmeli?
- En faydalı pekmez hangi pekmez dir?
Pekmezi nasıl içilir?
Eğer daha hızlı etki etmesini istiyorsanız karışımı 2 yemek kaşığı pekmezle hazırlayıp sabah ve akşam, günde 2 kez aç karnına içebilirsiniz. Bu uygulamayı her hafta 6 gün uygulayıp 1 gün vücudunuzu dinlendirebilir, bu şekilde kısa sürede kansızlık üzerindeki olumlu etkilerini dahi görmeye başlayabilirsiniz.
Demir için pekmez nasıl tüketilmeli?
1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezinin sabah aç karnına alınması
demir eksikliği anemisinde önemli. Ancak çocuğunuza
pekmez yemeden bir saat önce ve yedikten bir saat sonra süt ürünü vermeyin. 1 yemek kaşığı
pekmez günlük
demir ihtiyacının yüzde 15'ini karşılıyor.
En faydalı pekmez hangi pekmez dir?
Keçiboynuzu
pekmezi: Pekmezlerin en şifalısı olarak değerlendirilir.