İçindekiler:
- Karahindibanın faydaları ve nasıl kullanılır?
- Taze hindiba nasıl tüketilir?
Karahindibanın faydaları ve nasıl kullanılır?
Yatıştırıcı özelliği bulunan
karahindiba çayı, depresyon, stres ve yorgunluğa iyi gelir. Sindirim sistemini düzenler ve iştah açıcı özelliklere sahiptir. Güçlü bir idrar söktürücüdür. Müshil etkisi yaratan bir yapıya da sahiptir.
Taze hindiba nasıl tüketilir?
Hindiba otu genellikle yemeklerde ve salatalarda sıkça kullanılmaktadır. Bazen de kavurması yapılarak
tüketilebilir.
Hindiba otunu kurutarak çayını içebilirsiniz.
Hindiba çayı günde en fazla iki bardak olacak şekilde içmelisiniz.