İçindekiler:
- Yatak sırt ağrısı yapar mi?
- Kötü yatak sırt ağrısı yapar mı?
- Yatak bel agrisi yapar mi?
Yatak sırt ağrısı yapar mi?
Bunlara benzer sıkıntılarla birlikte vücut şekline uygun olmayan yastık ve yataklar da omurgayı zorlayarak
bel ve boyun ağrılarına sebebiyet veriyor. Müzminleşen bu ağrılar ise omurgada birtakım hasarlara yol açarak zamanla
bel ve boyun fıtıklarına zemin hazırlıyor” dedi.
Kötü yatak sırt ağrısı yapar mı?
Görüldüğü üzere
sırt ağrılarına omurganın doğru pozisyonunu alamaması ve kasların gerilmesi neden olmaktadır. Yanlış yataklar omurgayı ve kasları sürekli yanlış pozisyonda tuttuklarından ötürü
sırt ağrıları yaşayabilirsiniz.
Yatak bel agrisi yapar mi?
Ataman, "çok yumuşak, esnek veya sert yatakların, gece süresince uzun zaman yatma sonucu omurgayı zorlayarak,
bel ve boyun
ağrısına yol açabileceğine" dikkati çekerek, omurga sağlığının korunabilmesi için
yatakta, omurga ve disklerin üzerine en az yükün bindiği pozisyonda yatılması, yatağın konforunun buna uygun olması ...