İçindekiler:
- Hipnoz olmak ne demek?
- Hipnotize olmak mümkün mü?
- Otohipnoz nedir nasıl yapılır?
Hipnoz olmak ne demek?
Hipnoz, Yunanca uyumak anlamına gelmektedir. Fakat
hipnoz tam anlamı ile uyku hali değil, uyku ile uyanıklık arasında olup, telkin almayı kolaylaştıran bir ruh halidir. Bilinçli
olarak yapılan bir
hipnoz sırasında, birey terapistin söylediği her şeyi duyar ve kendi düşüncelerinin de farkındadır.
Hipnotize olmak mümkün mü?
Hayır! Bu
mümkün değildir.
Hipnoz kişinin gönüllü isteği ve katılımıyla gerçekleştirilen bir trans hâlidir.
Otohipnoz nedir nasıl yapılır?
Otohipnoz, insanın kendi kendisini hipnoza sokmasıdır. Burada ciddi bir tedavi süreci yoktur. Daha ziyade insanın gevşeyerek rahatlaması, dinlenmesi için tavsiye edilen bir uygulamadır. ... Burada yaşanan durum insanın kendi kendisini transa sokmasıdır.