İçindekiler:
- Emzirme döneminde tarçınlı süt içilir mi?
- Tarçın anne sütünü azaltır mı?
- Tarçınlı süt soğuk mu sıcak mı?
- Gebelikte tarçın kullanılır mı?
- Emziren anne maydanoz suyu içer mi?
- Tarçınlı süt içmek zayıflatır mı?
Emzirme döneminde tarçınlı süt içilir mi?
Bilimsel veriler,
emziren döneminde günde 3-4 porsiyon
süt ve
süt ürünü tüketilmesini önermektedir.
Sütün zayıflamaya etkisini görmek için
tarçınlı süt yaparak günde 2 defa içebilir ve ayda 4 kiloya kadar yağdan verebilirsiniz.
Tarçın anne sütünü azaltır mı?
Tarçın anne sütü yapmaktadır.
Tarçın,
süt salgılanmasına önemli derece de yardımcı olur. Emziren anneler bu yüzden
tarçını oldukça çok tercih etmektedirler.
Tarçın ayrıca
anne sütünü bebeğin seveceği hale getirir.
Tarçınlı süt soğuk mu sıcak mı?
Genellikle
sıcak tüketilmesi gereken
tarçınlı süt,
soğuk kış aylarında içildiğinde
soğuk algınlığına yakalanma riskini düşürür ve ayrıca boğaz ağrısına iyi gelir. Kilo sorunları olanlara da şifa olan
tarçınlı süt, kalori yakmayı hızlandırarak daha hızlı kilo vermeyi sağlar ve diyet sırasında tüketilir.
Gebelikte tarçın kullanılır mı?
Tarçın tüketimini dikkatsiz bir şekilde artırmak böbrekleri kötü etkileyebilir.
Tarçının fazla tüketimi rahim kasılmalarına sebep olabilir ve bu yüzden hamile kadınlara
tarçın önerilmemektedir.
Emziren anne maydanoz suyu içer mi?
Bunların başında nane ve
maydanoz gibi sebzeler geliyor. Çünkü
emzirme döneminde nane ve
maydanoz tüketmek sütün kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Ayrıca nane ve
maydanoz kokusu,
anne sütüne geçebildiği gibi, bebeğin sütü reddetmesine de yol açabiliyor.
Tarçınlı süt içmek zayıflatır mı?
Mis gibi kokusu ve lezzetiyle de bildiğimiz zayıflama yöntemlerinden çok daha keyifli olan
tarçınlı süt, içine şeker eklemediğiniz ve diğer öğünlerde de sağlıklı beslenmeyi sürdürdüğünüz takdirde ayda 4 kiloya kadar da zayıflamanızı da sağlıyor.