Sigarayı kısa zamanda nasıl bırakırım?

İçindekiler:

1. Sigarayı kısa zamanda nasıl bırakırım?

Sigarayı kısa zamanda nasıl bırakırım?

Sigarayı bırakmak için birçok yöntem mevcuttur. Nikotin Yerine Koyma Tedavisi: Sigarayı bırakma yöntemlerinden en yaygın olanı nikotin yerine koyma tedavisidir. Her yaş grubundan kişi için genellikle uygun olan bu yöntemde, nikotin sakızı, nikotin bandı, inhaler, burun spreyi, pastil gibi seçenekler bulunmaktadır.