İçindekiler:
- Diyette akşam çorba içilir mi?
- Çorba içmek diyeti bozar mı?
Diyette akşam çorba içilir mi?
Çorba içmek, iştahı ve yemek yeme süresini uzattığı için besin tüketimini de dengeleyecek, böylece enerji alımını da azaltacaktır. Bu yüzden zayıflama diyeti uyguluyorsanız öğünlerinizde mutlaka
çorbaya yer verin.
Çorba içmek diyeti bozar mı?
DETOKS ETKİSİ YAPAR Çünkü öğünlere
çorba ile başladığınızda; çorbanın düşük kalori sağlaması ama midede fazla yer kaplayarak kısa sürede doygunluğa ulaşmanızı kolaylaştırması daha fazla yemenizi önler. Böylece hem öğünde, hem de gün içinde az kalori alarak zayıflama etkisini de vücutta doğal olarak sağlarsınız.