İçindekiler:
- Zerdeçal tozu nasıl yapılır?
- Kök zerdeçal çayı nasıl yapılır?
- Zerdeçal çayı neye iyi gelir?
- Zerdeçal çayı günde kaç defa içilmeli?
- Zerdeçal nasıl toz haline getirilir?
- Taze Zerdeçal kökü çayı nasıl yapılır?
- Çiğ zerdeçal nasıl tüketilir?
Zerdeçal tozu nasıl yapılır?
Zerdeçal çayı hazırlamak için önce 2 bardak suyu, uygun bir demlikte kaynatmalısınız. Yeni kaynamış suya bir ya da bir buçuk çay kaşığı
zerdeçal tozunu ekleyebilirsiniz. Bu karışımı yaklaşık 10 dakika demlenmeye bırakmanız gerekmektedir. Demlenmiş olan
zerdeçal çayını süzüp afiyetle tüketebilirsiniz.
Kök zerdeçal çayı nasıl yapılır?
Bu lezzet deposunu hazırlamak için, iki bardak suyu önce kaynatın ve içine 1,5
çay kaşığı toz ya da rendelenmiş
zerdeçal ilave edin. Karışımı karıştırdıktan sonra bir dilim limon ekleyin ve 10 dakika
demlenmesi için bekleyin. Servis ederken bir tatlı kaşığı bal ilave ederek soğutmadan tüketin.
Zerdeçal çayı neye iyi gelir?
Zerdeçal çayı, antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri sayesinde pek çok hastalığa karşı koruyucu özelliği olan lezzetli bir içecektir. Bağışıklığı güçlendirir, sindirim sistemini ve kalp sağlığını destekler, kansere ve Alzheimer'a karşı korur.
Zerdeçal çayı günde kaç defa içilmeli?
Zerdeçal çayı ne sıklıkla içilir?
Zerdeçal çayını günde bir fincan içmeniz yeterli. Etkisini daha fazla göstermesi için sabah saatlerinde içmeye özen gösterin deriz.
Zerdeçal nasıl toz haline getirilir?
Kurutulmuş
zerdeçal kökü sarı bir tahta parçası gibidir. Evde öğütmesi neredeyse imkansızdır, özel bir rendeyle rendelenebilir. Ancak yine de en iyisi öğütülmüş olarak alıp hava, ısı, ışık ve nemden uzak tutarak saklamaktır. Renk özelliğini kaybetmez anca aroması bekledikçe zayıflar.
Taze Zerdeçal kökü çayı nasıl yapılır?
Öncelikle
taze zerdeçal kökünü ince ince kıyarak çok küçük parçalar haline getirin. Ardından 2 bardak suyu kaynatın. Parçaladığınız zerdeçaldan 1
çay kaşığı kadarını demliğin içine koyun. 8-10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
Çiğ zerdeçal nasıl tüketilir?
Taze
zerdeçal kabuğu soyulduktan sonra kolaylıkla rendelenir ve dilimlenebilir. Taze
zerdeçalı çocuklarınızın çorbalarına ilave edebilir, salatalara ekleyebilir, hamur işlerine renk katmak için kullanabilirsiniz. Sütün içine ilave ederek tüketebilir ve eti marine ederken kullanabilirsiniz.