Beyin egzersizi nasıl yapılır?

İçindekiler:

1. Zekayı geliştirmek için ne yapmak lazım?

Beyin

Zekayı geliştirmek için ne yapmak lazım?

Bilimsel olarak kanıtlanmış zekâ geliştirme yöntemleri beynin sağlığını korumaya yardımcı olarak bilişsel birçok yeteneğin gelişmesine katkı sağlar.

1. Su İçmeyi İhmal Etmeyin. ...
2. Yabancı Dil Öğrenin. ...
3. Video İçerikli Oyunlar Oynayın. ...
4. Motosiklet Kullanın. ...
5. Uykunuzu İhmal Etmeyin. ...
6. Müzik Dinleyin. ...
7. Zekâ Oyunları Oynayın.

egzersizi nasıl yapılır? Daha Zinde Bir Beyin İçin 14 İlginç Beyin Egzersizi

1. Beyin egzersizleri, beyninizi eğitmek için en sağlıklı yollardan biridir. ...
2. Sık kullanmadığınız elinizle diş fırçalayın. ...
3. Gözlerinizi kapatarak duş alın. ...
4. Sabah aktivitelerinizi değiştirin. ...
5. Bilinen nesneleri baş aşağı çevirin. ...
6. Masada oturulacak yerleri değiştirin.

Daha fazla öğe...