İçindekiler:
- Mutsuzsak ne yapmalıyız?
- Mutlu hayat yoktur mutlu anlar vardır kimin sözü?
- Nasıl mutlu olunur 5 madde?
- Mutlu nasıl yaşanır?
Mutsuzsak ne yapmalıyız?
Sürekli mutsuzsanız kendi kendinize mutlu olmanın yolları- Bazen altından kalkamadığınız sorunlarla baş etmek zorunda kalabilir bu nedenle de kalıcı mutsuzluğun kölesi haline gelebilirsiniz. ...
- Kendinizi sevin. ...
- Pozitif olun. ...
- Doğru arkadaşlarla zaman geçirin. ...
- Çocuk gibi düşünün. ...
- Zihninizi temizleyin. ...
- İşinize odaklanın.
Mutlu hayat yoktur mutlu anlar vardır kimin sözü?
Dida Kaymaz:
Mutlu hayat yoktur mutlu anlar vardır diyor.
Nasıl mutlu olunur 5 madde?
İşte o öneriler...- YARDIMSEVER OLUN. Psychological Bulletin'de yayınlanan araştırmaya göre; kendiniz için değil de, başka insanlar için para harcamak, size kendinizi daha iyi hissettirecek. ...
- BOL BOL ŞÜKREDİN. ...
- YENİ BİR ŞEY DENEYİN. ...
- HEDEFLER BELİRLEYİN. ...
- TARAFSIZ OLUN. ...
- İNANÇLI OLUN. ...
- EN AZ ALTI SAAT UYUYUN. ...
- 10 İYİ ARKADAŞ EDİNİN.
Daha fazla öğe...
Mutlu nasıl yaşanır?
Daha Mutlu Bir Hayat İçin Yaşam Kalitenizi Arttıracak 18 Basit...- Düzenli Uyuyun. ...
- Aşırı Yemek Yemeyin. ...
- 3. İş Yeri / Okul ile Evinizin Yakın Olsun. ...
- Düzenli Spor Yapın. ...
- 5. Mutlu Olduğunuz Kişilerle Vakit Geçirin. ...
- Üretici Olun. ...
- 7. Müzik Dinleyin. ...
- 8. Her Durumda Sırtını Yaslayacağınız Bir Arkadaşınız Olsun.
Daha fazla öğe...